keskiviikko 30. joulukuuta 2020
Eleanor Catton - Harjoitukset
sunnuntai 20. joulukuuta 2020
Yuval Noah Harari - Homo Deus: huomisen lyhyt historia
sunnuntai 13. joulukuuta 2020
Francesc Miralles & Héctor García (Kirai) - Ikigai
Viimeisimmällä kotikaupunkiin suuntautuvalla autoreissulla tuli tehtyä uusi henkilökohtainen aluevaltaus self help -oppaiden saralla: japanilaiset elämänviisaudet.
Francesc Mirallesin ja Héctor Garcían (Kirai) teos Ikigai käsittelee hyvän, onnellisen ja pitkän elämän salaisuutta japanilaisittain. Kirjassa seurataan poikkeuksellisen elinvoimaisten ja pitkäikäisten ihmisten asuttaman Ogimin kylän asukkaita ja heidän elämänrytmiään. Samalla etsitään vastausta kysymykseen siitä, mikä tekee elämästä paitsi pitkän, myös merkityksellisen ja onnellisen. Nimi Ikigai viittaa olemassaolon merkitykselliseksi tekevään sisältöön, ja se voi kirjan mukaan olla niin rakas harrastus/työ kuin perhe tai ystäväpiirikin - kunhan se on jotain, mistä yksilö voi ammentaa intohimoa ja merkitystä elämäänsä.
Kuten self help -kirjat aika usein tekevät, tämäkin teos jätti kyllä jälkeensä ihan kohtalaisen hyvän ja inspiroituneen olon. Näin suomalaisesta vinkkelistä käsin on pakko tosin myöntää sekin, että osa neuvoista jäi myös aavistuksen verran etäisiksi (mikä puolestaan johtuu epäilemättä lähinnä siitä, että suomalaisena olisi ollut helpompi kuulla vaikkapa saunomisen lisäävän onnellisuutta mandariinien viljelyn sijaan). Moneen elämänohjeeseen ja -viisauteen pystyin kyllä toisaalta myöskin samaistumaan ja ymmärtämään, miksi asia on kirjassa nostettu esiin.
Ikigaissa esitetty pitkän, hyvän elämän resepti kuuluu oman tulkintani mukaan ja ulkomuistista referoituna jotenkin näin:
- Löydä elämällesi merkitys, ikigai. Jotain, mille sydämesi sykkii ja mikä ei tunnu työltä tai velvollisuudelta. Ikigain tulisi ilmeisesti olla jotain sellaista, mistä ei tee mieli esimerkiksi jäädä eläkkeelle (eläkkeelle jäänti ja passivoituminen mainittiin itseasiassa yhtenä elinvoimaa tyrehdyttävänä tekijänä, ja kirjan mukaan olisi parempi olla jäämättä eläkkeelle ollenkaan (apua!))
- Mikäli mielit elää yli satavuotiaaksi, syö määrällisesti vähän, mutta kasvis- ja hedelmäpainotteisesti. Kirjassa esitetään, että pitkäikäisimmistä ihmisistä koostuvalla sinisellä vyöhykkeellä (johon Ogimikin kuuluu) sijaitsevia alueita yhdistää se, että niillä kaikilla syödään energiassa mitattuna hyvin kevyesti (olikohan se n. 1700-1800kcal/pvä/hlö). Ogimin asukkaat syövät lisäksi paljon tofua, kalaa muistaakseni noin kolmesti viikossa ja lihaa vain harvoin. Valkoisen sokerin sijaan ruokavalio sisältää runsaasti hedelmiä.
- Pysy aktiivisena; haastatelluilla ogimilaisilla oli ilmeisesti kaikilla oma puutarhansa, jossa he puuhastelivat päivittäin. Lisäksi he osallistuivat sikäläisen tavan mukaan radion tahtiin suoritettaviin jumppatuokioihin (kuulostaa hämmentävältä, tulee näin suomalaisena vähän mieleen aamu-tv:n trikookuorrutteiset jumppaohjelmat - mutta ilmeisesti tämä radio taiso on oikeasti suosittua Japanissa. Suorituskeskeistä hikiurheilua kirjassa ei sen sijaan valitettavasti mainita lainkaan...).
- Ole yhteisöllesi hyödyksi, pidä ystävät ja tärkeät ihmiset lähellä.
- Mitä taloudenhoitoon tulee, niin älä "pistä kaikkia munia samaan koriin". Haastatelluilla ogimilaisilla oli kaikilla vaihtoehtoisia tulonlähteitä; esimerkiksi päivätyö ja lisäksi puutarhasta saatava tuotto. Tällaisen varasuunnitelman perusteltiin vähentävän yksilön haurautta yllättävän tilanteen - esimerkiksi potkujen - sattuessa eteen.
- Pidä positiivinen elämänasenne, vältä stressiä, vältä irvistelyä (!!!) ja aurinkoa. Ota kuumia kylpyjä (näille oli vielä tarkemmat ohjeensa lämpötiloineen päivineen, mutta se meni ainakin allekirjoittaneella toisesta korvasta sisään ja toisesta saman tien ulos; määrään mielummin itse kylpyrutiinini).
- - -
Että semmosta. Eli nyt ei kun vaan noudattamaan.
torstai 10. joulukuuta 2020
Antti Holma - Kaikki elämästä(ni)
Kuuntelen usein lenkkeillessä äänikirjoja tai podcasteja - hyvä tarina tai mielenkiintoinen keskustelunaihe saa usein kilometrit taittumaan melkein huomaamatta. Varsinkin [kahdella jalalla kulkevan ja ihmiskielellä keskustelevan] lenkkiseuran puuttuessa tästä tavasta on tullut erinomainen pelastus niihin tylsän puuduttaviin hetkiin, joina mielessä pyörii esimerkiksi noin sata eri työasiaa, eikä todellakaan kiinnostaisi viettää kokonaista tuntia omien ajatusten parissa.
Sain juuri juostua päätökseen Antti Holman viimeisimmän teoksen Kaikki elämästä(ni), ja olen hieman hämilläni. Mutta ihan vaan vähän - osasin kyllä jo Auta Antti! -podcastin keväällä läpijuostuani varautua.
Jos tätä lukukuuntelukokemusta pitäisi kuvata jotenkin yhtä sanaa laajemmin, niin muotoilisin sen niin, että uusin kirja on tyylillisesti hyvin pitkälti "sitä samaa Anttia", jota podcastikin edustaa (aiempaan kirjalliseen tuotantoon en ole sitten perehtynytkään, eli siitä en osaa sanoa tuon taivaallista).
Myönnän, naurahdin ääneen useammassakin kohdassa sille hirtehiselle huumorille, jota kirjassa paljon viljellään. Tasapuolisuuden nimissä tosin myönnettäköön sekin, että tutuksi tulivat niin ikään inhon väristykset kohdissa, joissa lukijalle kuulijalle paljastetaan enemmän kuin olisi kenties juonen (minkä juonen?) kannalta tarpeellista. Ihan siis varoituksen sanana, että jos ei halua pohtia toisten ihmisten eritteitä esimerkiksi syödessä, niin kannattaa ehkä jättää kirja syrjään ruokailun ajaksi...
Ruokailijoiden lisäksi toinen ryhmä, jolle en ehkä kirjaa suosittelisi, ovat mielensäpahoittajat. Kirjassa nimittäin lynkataan paitsi Holman oma näyttelijän- ja kirjailijanura, myös muun muassa suomalaisuus ja Suomi (erityisesti Sonkajärvi ja Helsinki), suomalaiset taiteilijapiirit, heteroparisuhteet, jossain määrin naiset (..ja miehet..) yleisesti, sekä - hämmentävää kyllä, mikäli kirja perustuu tältäkin osin tositapahtumiin - myös kourallinen ihmisiä Holman omasta lähipiiristä.
Mutta kyllä se vaan tavallaan on niinkin, että lynkkaaminen on tavallaan se Holman juttu. Teräväreunainen ja ironinen tyyli vaan yksinkertaisesti toimii parhaiten nimenomaan noin. Se on oikeastaan jopa kaiken ydin. Kirjaa onkin järkevä ryhtyä lukemaan kuuntelemaan ainoastaan sillä oletusasetuksella, että tässä nyt nimenomaan halutaan piruilla jokaisen kirjassa vastaantulevan teeman ja henkilöhahmon kustannuksella.
Oma lopputulemani on, että salaa viihdyin kyllä kirjan parissa ja voisin iteasiassa suositellakin sitä juuri tällaisena "lenkkikuunnelmana" (ehdottomasti enemmän kuin esimerkiksi iltalukemisena tai koko perheelle ääneen luettuna satuna - toivottavasti kukaan ei vakavissaan edes harkitse jälkimmäistä vaihtoehtoa!), mutta loppua kohden aloin kyllä jo kaivata ihan muuta vaihtelua. Lisäksi kirja jätti jälkeensä jonkin hyvin epämääräisen myötätuntoisen, Holmalle osoitetun ajatuksen, joka kuuluu näin: Jospa se ura siitä vielä lähtee toivotunlaiseen nousuun.